こちらはアミノ酸に関する情報のページです。
必須アミノ酸
必須アミノ酸
必須アミノ酸は9種類 私たちのからだは何種類のアミノ酸でできているでしょう。 私たちのからだはたった20種類のアミノ酸からできています。 9種類それぞれにどのような働きがあるか見ていきましょう。 この20種類のアミノ酸は、 からだの中でつく…
非必須アミノ酸
非必須アミノ酸
11種類のアミノ酸 必須アミノ酸とは異なり、体内で合成が可能なアミノ酸です。 たんぱく質を構成しているアミノ酸20種のうち、 11種類が非必須アミノ酸となります。 非必須アミノ酸は、体内で合成できるため、 必ずしもそれ自体を摂取する必要はあ…