必須アミノ酸は９種類 私たちのからだは何種類のアミノ酸でできているでしょう。 私たちのからだはたった20種類のアミノ酸からできています。 ９種類それぞれにどのような働きがあるか見ていきましょう。 この20種類のアミノ酸は、 からだの中でつくることのできない必須アミノ酸と、 からだの中でつくられる非必須アミノ酸と、 に大...